随着冷空气的到来,雾霾天气加剧,然而幼儿园户外活动受限,幼儿运动量减少,健康受到了很大威胁:肠胃蠕动不好,有便排不出、血液循环不快,有痰咳不出、无法缓解疲劳、缺少孩子本有的朝气…针对这些情况,12月26日,河南理工大学体育学院郭燕老师带领研究生韩佩轩同学、社体系18级赵梓铭、张可同学,对我校附属幼儿园全体老师进行了一场“幼儿普拉提”的培训。
“幼儿普拉提”是郭老师思维创新的新运动,普拉提融和了瑜伽、舞蹈、武术及一些动物动作之模仿,并强调呼吸、专注、核心、控制、流畅、精确六大原则,透过连续性的动作训练及贴近地板的动作,锻炼深层肌肉,让线条变得更纤细修长,还能提升身体的柔软度与肌力,并改善疼痛及姿势不良,是全球流行的美丽健身运动,将普拉提引入到幼儿园,是对幼儿增强体质,促进健康成长的新方式。幼儿普拉提的动作名称与成人的专业术语不同,幼儿普拉提动作名称多以儿童喜爱的动物、卡通为命名基准,把儿童难以理解的专业动作术语变为简单易懂的名字。例如长颈鹿吃树叶、小船扬帆起航、天鹅喝水等。
整个培训活动持续了两个小时,郭燕老师由基本动作入手,向各位老师展示动作示范,难度由浅入深,穿插休息和放松环节,以我院学生赵梓名、张可和韩佩轩为教学示范对象,针对动作细节和规范性进行了细致讲解,幽默的授课语言让课堂气氛异常轻松活跃,犹如一节“大孩子”的游戏课。
活动结束后,景园长表示:“此次活动不仅使幼儿园教师有了一次专业的“普拉提”运动体验,放松了身心缓解了工作压力。更重要的是通过此次活动有效提升了我园教师的体育教学能力素养,为幼儿园体育活动的开展提供了质量保障,并希望以此次教育培训活动的开展为契机,邀请体育学院更多的优秀师生来我园开展教育培训活动。”
通过此次活动,不仅实现了高校优势体育教育资源向其他教育阶段的延伸和进一步转化,,同时,也是提升我校各教育单位整体体育活动开展水平、发展学校体育和贯彻学校体育育人教育方针的具体体现,更充分展示了我院师生优秀的专业能力和良好的精神面貌。