9月18日至27日，在武术训练房（二）开展新进教师太极拳培训，此次培训由武术系教师桑守惠教授“陈氏太极拳精要十八式”。

课程共为五节，培训工作围绕“教学经验、套路分解、细节讲解”三大块展开，体现了陈氏太极拳独特的风格。太极拳的练习不仅能够增强教师的体质，提高身体的柔韧性和协调性，更重要的是能够调节情绪，缓解压力，提升专注力和工作效率。当教师们以更加饱满的热情和更加健康的体魄投入到教学工作中时，无疑会为学生们带来更加生动、有趣的课堂体验，从而提升整体的教学品质。通过桑守惠老师细致的动作分解教学，即使是太极拳初学者也能快速上手，享受其中的乐趣与益处。

桑守惠老师的培训不仅注重动作的规范与精准，更强调呼吸的配合与意念的引导，让教师们在体验中感受太极拳的博大精深，使本次培训圆满完成。